在广东,暖秋意犹未尽,寒冬姗姗来迟。尽管如此,属于温泉的季节还是马不停蹄的赶来了。

在温热的泉水中,你可以和爱人制造浪漫;或约三五知己谈天说地;还可以一人前往独享片刻宁静……

温泉,是冬季送你的礼物,在柔水中洗净你的身心,融化一年的疲累和忧愁。

来跟我们一起探索,近在咫尺或是远在天边的温泉胜地吧!

  • 你的肌肤适合浸温泉吗?

  • 泉温越高越好吗?

  • 温泉泡多久才算健康?

  • 温泉的化学特性

  • 泡温泉注意事项

  • 温泉在生理/生活方面的作用

以上的问题你都知道答案吗?这都是不可不知的温泉小知识……[答案请见]

  • 起源与发展
  • 中国温泉文化源远流长。秦始皇时温泉就有“骊山汤”之称;徐福出海寻找长生不老药,辗转到了日本歌山县,至今仍保留“徐福”之汤温泉浴场。

    唐朝将温泉文化发展到了鼎盛时期,从太宗李世民到玄宗李隆基,每一位皇帝和妃嫔都酷爱温泉,醉心于温泉的养成生取乐。白居易一首《长恨歌》:“春寒赐浴华清池,温泉滑洗凝脂。待儿扶起娇无力,始是新承思泽时。”使杨贵妃不仅成为了华清池的形象大使,而且成为了古代温泉文化的首席代言人。唐人风流虽已随风逝,但温泉文化却世代流传。...[阅读全文]

  • 泡温泉的好处
  • 有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。

    此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

    仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。但并不是每个人都适合泡温泉……[阅读全文]

图解!泡汤十流程 全文>>

很多人都会惊异于日本"赤裸裸"的泡汤方式,但入乡随俗地学着当地人依照一整套固定流程泡下来,不仅能深刻感受到日本的泡汤文化,身心也重新焕发。在中国,如果你按照一定的程序来做,也有焕然一新的感觉。

  • Step1:抛开烦恼爽爽神
  • 进入温泉区之前,请将自己调整到休假状态,将一切生活、工作的烦恼暂时抛开!
  • Step2:澡身
  • 泡温泉前清洁全身是一个对自己负责的保健方式,更是对他人负责的温泉礼仪。公共温泉池也就更加干净卫生,泡起来更安心、放心了。
Step3:更衣
Step3:更衣

在日本泡汤,大家都是脱了衣物赤身进入温泉池。在中国泡温泉就没有这样的规矩,一般大家都还是穿着泳衣泳裤进入温泉池,这也可以看做是中国泡汤的一种文化。

  • Step4:过消毒池
  • 在正式进入温泉区前,还要经过一个小小的消毒水池。消毒池的水也是温暖无比,不会让你有任何刺激和不适的。
  • Step5:沐汤
  • 到了这一步,你就可以正式进入温泉区泡温泉啦。在泡汤的这个步骤,时间长短是根据自己的身体状况来控制的,基本原则是隔15分钟起身休息一会,补充一点水分。
Step6:按摩养体(可选)
Step6:按摩养体(可选)

中国温泉景区内都会配备做身体按摩和足疗的地方,这是中国温泉的特色,也是一种养体养生的方式,一般这些按摩项目是要另外收费的。

  • Step7:蒸桑拿
  • 从温泉区出来,如果觉得身体还不够畅快,不妨选择去干蒸或者湿蒸房里继续流汗排毒,这一过程可以持续15分钟左右。
  • Step8:洗澡润肤
  • 这时候可以用洗发水、沐浴露等将身体彻底清洁,女士们可以擦上身体润肤露,以免皮肤干燥瘙痒。
  • Step9:做面膜(男士请绕路)
  • 泡温泉之后皮肤毛孔张开,毒素排出,这时候是补充皮肤营养的最佳时机。洗完澡之后,女士们可以在更衣室内敷敷面膜,或是用吹风筒整理头发。
  • Step10:休息室品小食
  • 温泉休息室里的小食一般都是养生食物,比如水果、红薯等等,可躺在沙发上看看电视,吃吃小食,让身体继续放松。
  • 形成和分类
  • 温泉的形成:

    大部分温泉者是“处女水”,是因为岩将在地壳内部冷却,形成水蒸气、气体加上温度的变化扣产生温热水。少部分的温泉属于“化石水”,也就是几亿万年前深埋入地底深处的动植物遗体,经过了长时间的分解后便形成了石油和水,具体说,温泉的形成原因……

    温泉的种类:

    1、要据浊泉水的浊度不同,温泉分为: 34°C以下的低温泉:34°C以上42°C以下的中温泉;以及42°C以上的高温泉。

    2、以浊泉的酸碱度、渗透压的不同可分为11种类型……[阅读全文]

  • 中国温泉文化变迁
  • 第一代——“洗浴文化”

    “远近男女来此沐浴者,络绎不绝,近泉之地,夏无青草,冬无坚冰,解衣磅礴,水面风生。”是这一代温泉文化的形象写照。

    第二代——“疗养文化”

      明代药物学家李时珍也在其编著的《本草纲目》中说“诸风筋骨挛缩,及肌皮顽痹,手足不遂,无眉发、疥癣诸疾,取泉断之”。源于此,这一代温泉的开发除温泉的沐浴功能外,又加入了疗养的成分。

    第三代——“泡汤文化”

    这一代温泉开发,在浸泡形式方面,一般设有超声波水力按摩温泉、瀑布温泉、冲喷温泉等戏水游乐项目;在水质方面,大多宣传含多种对人体有益矿物质的口号;在文化氛围方面,大部分是日式、欧式等舶来文化或没有自身文化特色。

    第四代——“特色文化”

    第四代温泉的开发是建立在旅游消费观念日趋成熟的基础上,旅游者在选择旅游目的地时,除了考虑距离、交通、时间等因素外,还越来越重视目的地形象及文化品位。这一代温泉除了沐浴、疗养、娱乐等主体功能之外,又包含休闲、度假、商务会议等功能。……[阅读全文]

南粤温泉逐个睇

一群人去泡温泉,然后回来,另一群人也去了,他们感受相同的温度,脱光光,无关文化,无伤大雅……

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法国

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芬兰

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新西兰

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奥地利

蓝色多瑙河畔的流淌音符

在白雪皑皑的阿尔卑斯山映衬下,百水温泉酒店的彩色房子显得格外鲜艳夺目。这间温泉酒店,坐落在美丽的蓝色多瑙河畔,背靠葱郁的维也纳森林,由弯曲的线条和缤纷多彩的色块构成,仿如一个充满幻想的童话国度……

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